★個別相談ブース　11:00～17:00 興味のある自治体の担当者から移住全般・仕事・住まいなど、 様々な話を聞くことができます。★ポイントセミナー　11:45～12:30 『”ゆるい移住”ってなに！？』 森一貴氏が推進している「ゆるい移住全国版」プロジェクトの内容や、 移住者であるご自身の体験談などをお話しいただきます。★トークセッション　13:30～14:30 『長野県×新潟県×富山県×石川県　4名の先輩移住者一挙登壇』 様々なライフスタイルで活躍されている先輩移住者によるトークセッションです。 移住前後での暮らし方の違いや、移住してよかったことなど、 リアルな体験談を語ってもらいます。★座談会　15:00～16:00 『トークセッションゲストとの座談会』 リラックスした雰囲気で先輩移住者の皆さんとお話ししましょう。

【富山県】
富山県（富山県くらし・しごと支援センター）、魚津市、入善町、砺波市、南砺市、黒部市、富山市、射水市、朝日町、滑川市、氷見市、富山県中古住宅流通促進協議会、（一社）富山県介護福祉士会
【長野県】
長野県、諏訪湖・八ヶ岳エリア（諏訪圏移住交流推進事業連絡会）、長野市、上田市、飯田市、御代田町、辰野町、筑北村、小川村、栄村
【新潟県】
新潟県ココスムにいがた（暮らしの相談）、新潟県UIターンコンシェルジュ（転職の相談）、妙高市、上越市、柏崎市、十日町市、燕市、新発田市、全日本不動産協会新潟本部（住まいの相談）、新潟県新規就農相談センター（就農の相談）
【石川県】
石川県（いしかわ移住ＵＩターン相談東京センター）、輪島市、穴水町、羽咋市、宝達志水町、七尾移住計画、加賀白山定住機構、（一社）能登定住・交流機構、スローツーリズムサポートデスク